患者：女，23歲
病情描述：我爸爸從小就培養我按時吃飯的習慣，什麼時間吃午餐最好呢？
什麼時間吃午餐最好呢
专家回答(1)
謝琪
主任醫師午餐最佳時間為：11:30~13:30。午餐時間以30分鐘為宜。午餐應該細嚼慢嚥，以助消化。午餐最好少吃火鍋或辛辣菜餚。
2018-04-06
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患者：女，23歲
病情描述：我爸爸從小就培養我按時吃飯的習慣，什麼時間吃午餐最好呢？
专家回答(1)
午餐最佳時間為：11:30~13:30。午餐時間以30分鐘為宜。午餐應該細嚼慢嚥，以助消化。午餐最好少吃火鍋或辛辣菜餚。
2018-04-06
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