患者：女，18歲
病情描述：孩子學習壓力大，這幾天都睡不著，短暫失眠是失眠症嗎？
短暫失眠是失眠症嗎？
专家回答(2)
郭玫
主任醫師短暫失眠屬於短暫性失眠。短暫性失眠，簡單地說，就是失眠時間小於一週的失眠情況，其一般會隨著引發失眠出現的事件的消失或時間的推移而改善。會有入睡困難，夜裡多夢，出現睡眠障礙，夜裡邊會頻繁的醒，會做很多的夢，早晨醒得過早，等等，這一系列都屬於失眠的表現。出現這種情況，主要是與平時的生活不規律，精神緊張，精神焦慮以及壓力大有關係，這就會導致出現失眠，也可以出現多夢，夜間睡眠質量不好。平時要規律生活，多一些戶外運動，避免熬夜勞累，養成良好的生活習慣，
2019-01-21
鳳兆海
副主任醫師從兩者概念上看最大的區別就是時間上的問題。失眠一般時間短暫，而失眠症通常漫長。二者還有以下區別：在去除失眠的因素和疾病之後，失眠就可以緩解或消失，而失眠症通常緩解不明顯。
2019-01-21
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