維生素b1的作用及功能有哪些

患者:女,29歲

病情描述:聽說補充維生素b1對情緒有好處,維生素b1的功效有哪些?

专家回答(2)

高其宏
高其宏
副主任醫師

維生素b是身體內不可缺乏的營養物質,需要透過食物或者藥物來補充。維生素B1的重要功能是調節體內糖代謝,也可促進胃腸蠕動,幫助消化,特別是碳水化合物的消化,增強食慾。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝,促進消化(女性喝酸奶有助於消化),還有有美膚的作用。

2019-03-29

邸志勇
邸志勇
主任醫師

維生素b1確實能夠起到舒緩神經的效果,而且不會對身體有什麼傷害。維生素B1被稱為精神性維生素,這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響,可改善精神狀況,消除疲勞。有助於神經系統的正常活動,促進神經系統的發育和正常的工作;促進大腦的生長和發育;保證心臟的正常跳動。

2019-03-29

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