哪幾種養生茶適合四季飲用?

患者:女,20歲

病情描述:自從對養生茶有興趣後,都是按功效喝養生茶,想知道哪幾種養生茶適合四季飲用?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

雙花茶:金銀花(又名雙花)綠茶,開水浸泡,代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。菊花茶:開水浸泡,加冰糖適量,代茶飲,有清熱明目、消暑止渴的作用,特別適合於高血壓患者在夏季飲用。薄荷涼茶:鮮薄荷葉,綠茶開水浸泡,加白糖適量,待涼後飲用,有清涼止渴、祛風利咽的作用,適用於夏季外感風熱較輕者。荷葉涼茶:開水浸泡,加冰糖少許飲用,有消暑止渴、降脂減肥的作用,適合於肥胖者夏季飲用。

2018-09-09

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