患者：女，26歲
病情描述：我懷孕了，最近有點兒便秘，而且還出月了，我不知道是怎麼了，不知道該怎麼辦
孕婦便秘出血怎麼辦
专家回答(2)
李青
主任醫師對於懷孕的婦女的方法有很多。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。進行適當體育鍛煉，加強促進胃腸蠕動，有助於排便。養成定時排便的習慣。
2019-05-24
楊堯華
主任醫師懷孕期間出現便秘是很正常的現象，因為由於胃腸道蠕動比較遲緩，孕婦很容易發生便秘。建議平時應該多喝水，清淡飲食，多吃青菜水果，養成良好的排便習慣，可以用生地、玄參這兩種中藥燉骨頭湯喝，有滋陰潤腸通便涼血止血的作用。具體情況還得根據自身的身體狀況來決定。
2019-05-24
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