患者：男，30歲
病情描述：我在減肥，所以飲食上面需要注意，我想知道怎麼吃是不利於消化的？
怎麼吃不利於消化？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師消化不好的食物特別的多，但是精米白麵和肉類的混合食物是消化最慢的食物種類之一，一般要在胃中停留3到4小時，而這類食物中缺少膳食纖維，所以不利於腸道蠕動。
2018-05-09
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患者：男，30歲
病情描述：我在減肥，所以飲食上面需要注意，我想知道怎麼吃是不利於消化的？
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消化不好的食物特別的多，但是精米白麵和肉類的混合食物是消化最慢的食物種類之一，一般要在胃中停留3到4小時，而這類食物中缺少膳食纖維，所以不利於腸道蠕動。
2018-05-09
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