患者：女，36歲
病情描述：最近心情不好的關係，醫生說我肝鬱氣滯，肝鬱氣滯怎麼調理？
肝鬱氣滯怎麼調理？
专家回答(1)
徐秀雲
副主任醫師可多攝入些疏肝理氣的食品,如菊花茶、玫瑰花茶等。飲食上可多吃些芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。適宜食物—橙子、橘子、柚子、陳皮、洋蔥、絲瓜、包心菜、香菜、蘿蔔、檳榔、玖瑰花、茉莉花、龍眼肉、紅棗、葡萄乾、白芍、杞子、何首烏、當歸、香附、佛手、柴胡、枳殼等。
2018-06-04
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