患者：女，28歲
病情描述：我是北方人喜歡吃辣，也很喜歡吃炸雞翅，自從懷孕後吃辣的肚子就不舒服，有點痛，孕婦可以吃辣椒和炸雞翅嗎？
孕婦可以吃辣椒和炸雞翅嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師夏天孕婦應忌食或少食性熱辛辣的食物。大多數蔬菜都屬於性涼或平，每天要保證500g，但也有性溫熱的蔬菜，如辣椒、青椒、香菜等儘量不吃，以免上火。對蔬菜的烹飪方法可以採用涼拌、蒸、煮、燉、炒為主，不要用油炸、燻烤以防止營養素的丟失。應適當補充維生素。特別是維生素B1、維生素B2、葉酸和維生素C等水溶性維生素，適當補充維生素E。這幾種維生素多含在粗糧、瘦肉、奶製品、綠色蔬菜、檸檬及各種應季水果中。
2018-06-10
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