吃杏對身體有什麼好處?

患者:男,27歲

病情描述:夏天來了,家裡的杏結果了,吃杏對身體有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

杏肉中含有較多的胡蘿蔔素,可在人體內轉化成維生素A,對於保護視力有好處。而杏仁則含蛋白質、粗脂肪、磷、鐵、鉀等多種營養,而且還有潤肺化痰、清熱解毒等作用。

2018-09-13

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