患者：女，24歲
病情描述：到了吃玉米的季節，我就會買好多的玉米放在家裡吃，那麼吃玉米可以減肥嗎？
玉米吃了可以減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師玉米是可以減肥的，一名為玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,均具有降低血清膽固醇的作用。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排洩。吃玉米還能讓人有飽足感,從而減少飯量。玉米上述的成份與功能,對於減肥非常有利。
2018-07-09
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患者：女，24歲
病情描述：到了吃玉米的季節，我就會買好多的玉米放在家裡吃，那麼吃玉米可以減肥嗎？
专家回答(1)
玉米是可以減肥的，一名為玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,均具有降低血清膽固醇的作用。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排洩。吃玉米還能讓人有飽足感,從而減少飯量。玉米上述的成份與功能,對於減肥非常有利。
2018-07-09
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