患者：女，29歲
病情描述：換季比較容易感冒、喉嚨發炎，想秋季防感冒吃什麼好？
秋季防感冒吃什麼好？
专家回答(3)
謝琪
主任醫師預防感冒的食物有很多，蜂蜜是天熱的補品，蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用，生薑有驅寒的功效，把白蘿蔔和生薑放到榨汁機裡面榨汁，然後加入蜂蜜，當飲料喝，一天3次，效果不錯。
2018-11-25
胡小翠
主任醫師秋季氣候多變，是流行性感冒、咽喉炎等疾病逞兇的時節。為了增強抵抗力，初秋可適當攝入牡蠣、蝦蟹魚、海帶、蜇皮等海產品，攝入蛋白質及鋅元素，改善食慾不振、抵抗力下降等問題。
2018-11-25
吳建軍
副主任醫師秋季防感冒可以適當的吃些含維生素高的食物，比如小米粥、玉米粥、菠菜、蘋果以及香蕉等，感冒多數是由於飲食不規律，造成了自身免疫低下引起，可能還伴有流鼻涕、打噴嚏以及渾身乏力等症狀，必要時也可在醫生指導下口服抗感冒藥物進行治療。
2018-11-25
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