患者：女，21歲
病情描述：我身上的肥肉很多，想採取拔罐減肥的方式，會有什麼壞處嗎？
拔罐減肥的壞處
专家回答(2)
張月美
主任醫師拔罐減肥在中醫診所很常見，但是一般不建議採用這種方法。拔罐減肥的副作用不大，幾乎是沒有什麼壞處，但是效果也是不明顯的，平時的話還是要注意堅持運動的，每天可以循序漸進，增加一些運動量，一定要注意積極堅持的。飲食上要注意控制，避免高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，晚上注意不能吃宵夜的。
2019-05-04
陳哲
主任醫師減肥最好還是採取運動加調理飲食的方式，效果會比較好。拔罐減肥沒有壞處但是效果不明顯，而且也是比較容易反彈的，目前想減肥建議你可以透過針灸或者是適當節食加運動這些減肥方法才有利於減肥效果，也是非常不錯，再就是減肥期間，飲食方面一定要注意，避免吃一些油炸或者是零食可以適當地吃一些新鮮的水果以及蔬菜。
2019-05-04
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