平時多吃蔬菜有什麼好?

患者:女,25歲

病情描述:平時我家裡就喜歡買蔬菜回來吃的,平時多吃蔬菜有什麼好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

蔬菜富含礦物質、維生素和植物化學物質,但嚴重缺乏蛋白質,因此平時可以多吃蔬菜來調理身體避免熬夜,養成好的生活習慣對身體是非常好的。

2018-04-15

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