寶寶睡眠太少有什麼應對方法?

患者:女,2歲

病情描述:寶寶晚上不愛睡覺老玩,我想諮詢一下寶寶睡眠太少有什麼應對方法?

专家回答(1)

趙月霞
趙月霞
副主任醫師

寶寶睡眠太少應對方法:1、晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺。2、睡前家長應該關暗床頭燈,製造一個良好睡眠環境,給寶寶講個睡前故事,讓寶寶安靜入睡。

2018-05-27

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