2018-06-15
患者:男,9歲
病情描述:我女兒每次都睡覺特別晚,我想讓他早點睡,請問寶寶睡眠太少應對方法有什麼?
专家回答(1)
1.晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺。2.睡前家長應該關暗床頭燈,製造一個良好睡眠環境,給寶寶講個睡前故事,讓寶寶安靜入睡。
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