怎麼提高血壓

最直接的方法是喝補血益氣的口服液，平時可以多吃紅棗，因為紅棗具有補血益氣的功效。適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。