壓力真的能變成動力嗎?

患者:女,23歲

病情描述:最近我的壓力很大,領導說壓力可以變成動力,我想知道這是不是真的?

专家回答(1)

張秀春
張秀春
主任醫師

這要看是哪種壓力。壓力分為兩種,第一種在你將要完成一些任務或者不得不做一些事情時產生。這是一種急性應激,是一種有益的壓力。還有一種是有害的壓力。有害的壓力是指慢性應激,伴隨血壓升高、健忘以及免疫系統減弱出現。

2018-05-22

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