2018-09-03
患者:女,33歲
病情描述:我聽說紅薯是能夠促進消化暖胃的,那多吃點是不是見效更快呢?
专家回答(1)
過猶不及,雖然紅薯富含豐富的蛋白質,澱粉,纖維素等,具有暖胃功效,可提高消化器官功能,但不宜多吃,吃多了增加胃的負擔,不宜消化。紅薯可煮著吃,烤著吃,也可用於作為熬粥的材料,可與紅棗,山楂,山藥等搭配出各種美味可口的養胃粥,所以不能一次吃太多。
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