患者：女，57歲
病情描述：我媽媽平時特別喜歡吃水果，現在年紀大了也是一樣，老年人平時可以多吃水果嗎？
老年人平時可以多吃水果嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師老年人平時要多吃水果，因為水果中含有豐富的維生素和微量元素，這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。還有吃飯要慢：指老年人進食時不要著急，應該細嚼慢嚥，既有助於胃腸的消化吸收，又可預防因進食不當而發生的意外。
2018-09-10
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患者：女，57歲
病情描述：我媽媽平時特別喜歡吃水果，現在年紀大了也是一樣，老年人平時可以多吃水果嗎？
专家回答(1)
老年人平時要多吃水果，因為水果中含有豐富的維生素和微量元素，這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。還有吃飯要慢：指老年人進食時不要著急，應該細嚼慢嚥，既有助於胃腸的消化吸收，又可預防因進食不當而發生的意外。
2018-09-10
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