冬季進補對身體有什麼好處?

患者:男,34歲

病情描述:我的身體一直不好,有長輩建議我在冬季進補,這樣做有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

冬季進補,這已經成民間傳統習慣,祖國醫學有“冬藏精”、“秋冬養陰”的理論,認為冬令及時進補是強身的大好季節。三九嚴冬進補,能使營養物質轉化的能量最大限度地出參於體內。

2018-05-23

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