患者：女，27歲
病情描述：嗓子不舒服，幹癢，非常擔心會得咽喉炎，想進行預防，如何預防咽喉炎？
如何預防咽喉炎
专家回答(2)
顧宇彤
主任醫師預防咽炎的方法包括：1、增強自身免疫功能，平時注意避免感冒，適當著裝，適當增加體力活動。2、注意不要熬夜，避免空火炎症導致喉炎；3、注意飲食不要吃辛辣食物，吸菸、少喝酒，平時要多喝水；4、儘量避免大喊大叫和說話。5、多喝水，多睡覺，多吃蔬菜水果增加免疫力。
2019-10-06
王海燕
副主任醫師咽炎多是由於機體對外部刺激的抵抗力下降而引起的，其中過多的說話是誘發因素。預防咽炎應該注意在生活中多加註意，多喝水，儘量少說話，低語，不抽菸，不要喝酒，更多的吃一些清喉咽食物，如雪梨、甘蔗、石榴，也可以使用人參粳稻，同時要注意不要喝特別濃的茶。
2019-10-06
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