酸奶水能夠預防肌肉萎縮嗎?

患者:男,55歲

病情描述:爸爸上了年紀,感覺肌肉就有一點萎縮,酸奶水能夠幫助預防肌肉萎縮嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

隨著年齡增長,老年人由於分解代謝增高,合成代謝降低,肌肉會逐漸萎縮。酸奶水中的乳清蛋白含有人體所需的必需氨基酸,尤其是亮氨酸含量非常高,亮氨酸是肌肉生長和肌肉乾細胞增殖的刺激劑,有利於肌膜形成,增加肌肉的合成與力量,預防肌肉萎縮。

2018-07-09

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