患者：男，41歲
病情描述：我今天出門又忘記帶鑰匙了，這個月已經忘記了三次了，什麼原因會導致記憶力衰退？
記憶力衰退的原因
专家回答(2)
梁紅
主任醫師導致記憶力減退的原因有很多，包括先天因素和客觀因素。首先，不良的情緒會引起女性記憶力的減退，不良的情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些情緒都會影響女性的思維，同時也會影響女性的記憶，導致出現記憶力下降。另外，失眠是女性記憶力減退的殺手，可以發現，生活中失眠或是睡眠質量不好的朋友，記憶力都會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，或是得不到足夠的休息，時間一長就會影響到我們的記憶力和注意力。
2019-06-09
袁俊麗
主任醫師足夠的睡眠對人體來說是很重要的，記憶力減退還有一個很大的原因就是因為經常缺乏睡眠，睡眠質量低下，體的睡眠質量如何，對記憶力有重要影響。睡眠質量低下的時候，大腦得不到休息，就會導致記憶力日益消退。電腦手機的出現極大程度的方便了我們的生活，工作以及學習，但如果對現代化產品過於依賴，就會造成記憶力衰退，長期的不動腦，不思考。
2019-06-09
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