患者：女，28歲
病情描述：我現在在減肥，我天天晚上就是吃點沙拉，不吃飯，減肥期間可以不吃飯嗎？
減肥可以不吃米飯嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素不吃米飯，不但會越吃越胖，而且還可能患病。
2018-09-05
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患者：女，28歲
病情描述：我現在在減肥，我天天晚上就是吃點沙拉，不吃飯，減肥期間可以不吃飯嗎？
专家回答(1)
多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素不吃米飯，不但會越吃越胖，而且還可能患病。
2018-09-05
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