懷孕可以吃披薩嗎

患者:女,30歲

病情描述:我懷孕2個月了,平時特別愛吃披薩,孕婦可以吃披薩嗎?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

懷孕期間吃披薩還是可以吃的,不需要太大壓力和多慮的。孕婦吃披薩還是有很多好處的,所以無需多想。它能調節菌群,調節胃腸道功能的作用。而且披薩當中所使用的配菜非常的多,比如說小番茄生菜,黃瓜,洋蔥,雞肉,蝦肉等等,這些食材的搭配,能夠使飲食的營養較為均衡。但是披薩吃多了,很容易導致上火和身材肥胖,因此孕媽媽要控制吃披薩的量。

2019-06-19

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

懷孕期間不要過度緊張日常的飲食,在接下來的日程裡吃些披薩還是可以的,披薩能夠促進孕婦的身體健康,尤其是孕婦的腸胃健康,因為披薩的製作過程會使用到乳酪,而乳酪在發酵的過程當中會產生乳酸菌等很多對身體健康有益的菌群,透過吃披薩當中的這些乳酪,就能夠起到調節胃腸功能的作用,幫助我們的胃腸道建立正常的菌群,更有利於孕期的飲食營養吸收和消化,是飲食當中的營養得到更有效的發揮,所以在懷孕初期,孕婦朋友們可以適當的吃一些披薩。

2019-06-19

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