患者：女，26歲
病情描述：我剛生完孩子，現在正在月子期間，我朋友說可以沒事上網，坐月子上網的好處有什麼？
坐月子上網的好處
专家回答(2)
李青
主任醫師坐月子上網的好處也比較多，但是一定要控制好上網的時間。雖然新媽媽身體的日漸恢復，每天除了給寶寶餵奶、補充營養和好好休息外，可以適當的開始做一些有利於心裡健康恢復的活動，比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網，這樣不但放鬆自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產後抑鬱症的發生，對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。
2019-06-06
榮春紅
副主任醫師坐月子的時候可以透過上網來瞭解下新聞、還可以開闊自己的視野。這些對日後重返職場也有很大幫助，而不至於生個孩子而導致自己與世隔絕、落後社會發展的地步。坐月子前7天時間內不要上網，7天后可以適當的上網，但是每次最好不要超過一個小時。不要長時間坐著，多躺著，有空時在屋內走動走動，手儘量不要拿重的東西，少吹風。
2019-06-06
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