喝啤酒會讓人發胖嗎?

患者:女,28歲

病情描述:這一個月我喝了不少啤酒,最近感覺自己有些胖了,那喝啤酒會讓人發胖嗎?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

喝啤酒並不會使人發胖。其實,啤酒熱量並不太高,0.5升啤酒含熱量160千卡,“大碗喝酒,大口吃肉”會導致發胖才準確,過量的下酒菜才是罪魁禍首。

2018-07-03

謝琪
謝琪
主任醫師

喝啤酒會讓人發胖,長時間大量喝啤酒,有可能會引起人出現身體發胖或者是得心腦血管方面的疾病。肥胖主要是不良的飲食習慣和缺乏運動引起的,在平常生活中要多做一些體育運動,可以消耗身體內的熱量,起到減肥的功效。平時還要避免生氣。

2018-07-03

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