患者：男，32歲
病情描述：由於我常年在外，需要喝酒應酬，擔心自己長胖了，可怎樣喝啤酒才不會長胖？
怎樣喝啤酒才不會長胖
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師其實喝啤酒本身是不會長胖的，但是喝啤酒的過程中，飲食一定要合理。乙醇本身也無法在體內儲存，它總是優先被代謝成能量（以及水和二氧化碳）。所以，只要你在喝酒的同時，注意不要攝入高脂肪、高能量的食品，並特意少吃一點食物，以控制總能量的攝入，是可以避免長“啤酒肚”或發胖的。
2018-04-23
謝琪
主任醫師需要在喝啤酒前進行少量飲食，能夠幫助抑制人體對酒精吸收，同時還需要控制飲食量，防止體內脂肪堆積，才不會長胖。但是啤酒本身是不會讓人體發胖，是因為在喝完酒以後，會讓人食慾大開，從而會在不知不覺中攝入過多的高脂肪食物，酒精中的物質會加快身體脂肪合成，從而導致人體肥胖。
2018-04-23
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