心中的秘密不能傾訴要怎麼?

患者:女,24歲

病情描述:朋友們經常會把秘密和我分享,我把這些事情埋在心中很焦慮,要怎麼辦呢?

专家回答(1)

張秀春
張秀春
主任醫師

可以對物傾訴。如果有些事只能自己深埋心中,不如將家裡的寵物、毛絨公仔,當成你的傾訴物件。它們也許不能迴應你的訴說,但它們也是最嚴守秘密的“朋友”。

2018-05-15

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