患者：女，31歲
病情描述：我有時候不想吃飯，就會吃蔬菜沙拉，不知道吃蔬菜沙拉有營養嗎？
吃蔬菜沙拉有營養嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師各種顏色鮮亮的蔬菜混合一起，拌入沙拉在炎熱的夏季可謂是一道開胃菜，深受人們喜愛。沙拉中的蔬果中確實含豐富的維生素和礦物質，但大部分沙拉醬高脂肪高熱量，如果沙拉中再加點油炸雞柳什麼的，可就離健康食物漸行漸遠了。
2018-06-23
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患者：女，31歲
病情描述：我有時候不想吃飯，就會吃蔬菜沙拉，不知道吃蔬菜沙拉有營養嗎？
专家回答(1)
各種顏色鮮亮的蔬菜混合一起，拌入沙拉在炎熱的夏季可謂是一道開胃菜，深受人們喜愛。沙拉中的蔬果中確實含豐富的維生素和礦物質，但大部分沙拉醬高脂肪高熱量，如果沙拉中再加點油炸雞柳什麼的，可就離健康食物漸行漸遠了。
2018-06-23
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