患者：女，27歲
病情描述：平時家裡人很喜歡吃沙拉，不知道這個東西有沒有營養，適合多吃嗎？
平時吃沙拉有營養嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師沙拉的主要食材是有葉蔬菜，比如生菜含水量極高，味道清淡。甘藍含水量相對豐富，還有五局，芝麻菜等蔬菜，其中都有各自的營養成分。所以沙拉是有營養的，可以多吃。
2018-06-09
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患者：女，27歲
病情描述：平時家裡人很喜歡吃沙拉，不知道這個東西有沒有營養，適合多吃嗎？
专家回答(1)
沙拉的主要食材是有葉蔬菜，比如生菜含水量極高，味道清淡。甘藍含水量相對豐富，還有五局，芝麻菜等蔬菜，其中都有各自的營養成分。所以沙拉是有營養的，可以多吃。
2018-06-09
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