經常喝水有什麼好處呢?

患者:女,25歲

病情描述:俗語都說女人是水做的,那經常喝水有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

有學者研究發現:涼開水有特殊的生物活性,易透過細胞膜,增加血紅蛋白量,改善免疫功能。常飲涼開水的人,體內脫氧酶活性高。肌肉中乳酸積存減少,不易感到疲勞。飲水被認為是一種“內沖洗療法”。

2018-04-28

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