患者：女，28歲
病情描述：每次吃飽之後就特別想睡覺，吃飽後馬上入睡，對身體好嗎？
吃飽之後馬上入睡好不好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃飽後不要馬上睡覺。吃飽之後立刻入睡，食物難以徹底消化，很容易造成脂肪堆積。倘若你有吃夜宵的習慣，那麼選擇睡前2小時以上的時間段比較合適。
2018-10-07
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，28歲
病情描述：每次吃飽之後就特別想睡覺，吃飽後馬上入睡，對身體好嗎？
专家回答(1)
吃飽後不要馬上睡覺。吃飽之後立刻入睡，食物難以徹底消化，很容易造成脂肪堆積。倘若你有吃夜宵的習慣，那麼選擇睡前2小時以上的時間段比較合適。
2018-10-07
免責聲明：