患者：女，31歲
病情描述：我懷孕以後面板就變得很差，現在我發現我的臉上長了好多斑，孕期長斑怎麼有效去除？
孕期長斑怎麼有效去除
专家回答(2)
李青
主任醫師懷孕長斑的現象許多女性都會有，因為懷孕女性身體會發生多方面的變化，不用擔心。可以吃一些美白祛斑食物：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、花生米和薏米等好友維生素c和維生素e的食物，能有效抑制黑色素的產生，加快新陳代謝，對於祛斑有效果。平時還應該少吃醬油、醋、咖哩等顏色深的調料，辣椒、芥末和酒等刺激性食物應該儘量避免。
2019-05-03
榮春紅
副主任醫師孕期長斑是正常的現象，不必太過擔心。懷孕期間最好是不要採取過多的措施來達到祛斑的目的，一般這個情況可能等寶寶生了之後就會好轉的，現在可以適當的用點維生素e口服或者是外抹，能去點的，多注意吃蔬菜，建議做幾次黃瓜或苦瓜面膜,應注意避光，防止日光直射面部，慢慢會有所好轉。平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。
2019-05-03
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