患者：女，36歲
病情描述：我遜面板鬆弛了好多，好不容易有彈性了，要是吃帶魚的話可不可以保持面板的彈性啊？
常吃帶魚能夠保持面板的彈性嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師常吃帶魚是能夠保持面板彈性的。帶魚可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、面板乾燥者尤為適宜。常吃帶魚可滋潤肌膚，保持面板的溼潤與彈性，還可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助療法。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的Ω－3脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。
2018-12-26
胡小翠
主任醫師吃帶魚是有這種作用的，帶魚營養價值極高，其蛋白質含量為豬肉的2倍，人體吸收率高，魚肉中維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症，常吃帶魚可滋潤肌膚，保持面板的溼潤與彈性，所以面板不好的人要多吃。
2018-12-26
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。