患者：男，51歲
病情描述：秋季來臨了，氣溫也慢慢轉涼，風也越來越大，很容易傷脾胃，所以秋季該如何養生飲食？
秋季該如何養生飲食
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師秋季飲食可多吃含VA和VC的水果、蔬菜等食物，能促進身體對水分的吸收，富含VC的食物有大棗、獼猴桃、柑橘、苦瓜以及柿椒等，此外，還有一些潤燥養肺的食物，如梨、甘蔗、山藥等，少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西，少喝甜味飲料。
2018-11-06
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患者：男，51歲
病情描述：秋季來臨了，氣溫也慢慢轉涼，風也越來越大，很容易傷脾胃，所以秋季該如何養生飲食？
专家回答(1)
秋季飲食可多吃含VA和VC的水果、蔬菜等食物，能促進身體對水分的吸收，富含VC的食物有大棗、獼猴桃、柑橘、苦瓜以及柿椒等，此外，還有一些潤燥養肺的食物，如梨、甘蔗、山藥等，少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西，少喝甜味飲料。
2018-11-06
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