患者：男，28歲
病情描述：我從青春期開始就臉上長痘，有些就算好了也留下了痘印，長期困擾我，怎麼食療有效呢？
臉上長期長痘飲哪些食療有效？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師長痘痘跟人體自身內分泌也有很大關係，總體原則需要飲食清淡並且規律作息，可以在平時多吃胡蘿蔔因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及長痘、雀斑。
2018-08-27
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