患者：男，29歲
病情描述：我最近一直早洩，老婆天天說我，聽說俯臥撐可以治早洩是真的嗎
俯臥撐治療早洩
专家回答(2)
李海松
主任醫師男生要是出現這個情況，對兩個人的感情影響還是挺大的，沒事的時候做做俯臥撐對早洩是有幫助的，可以繼續堅持，同時可以做行為鍛鍊，可以在每天清晨採取自慰方式使陰莖勃起後，用冷熱水交替浸泡龜頭，但不要射精，如此反覆鍛鍊一段時間就會降低龜頭的敏感度，從而延長做愛時間。
2019-06-12
陳武山
主任醫師出現這個現象，是讓男生特別的丟人的，對兩個人的關係也有影響，透過做俯臥撐鍛鍊可以增強體質，也能緩解早洩的症狀，平時也可以多多游泳，游泳增強耐力，這能直接鍛鍊到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。另外，踩水可使臀部豐滿渾圓；曾有研究指出，多數女性都承認，最吸引其目光的，始終是男性結實而圓滑的臀部。
2019-06-12
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