患者：男，25歲
病情描述：我現在經常覺得自己大腿有些發麻，很怕自己得病的渠道，那這種病怎麼預防？
靜脈曲張怎麼預防
专家回答(2)
張彥紅
主任醫師想預防靜脈曲張首先就必須要經常活動，避免長時間久坐，飲食也要改善。多吃含維生素E的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。都是飲食中靜脈曲張平時注意的。另外，糖尿病合併下肢供血不足，壞疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可飲酒，同時勸靜脈曲張病人戒菸，以減少疾病的復發。
2019-06-04
顧倩
副主任醫師得靜脈曲張都是跟飲食有很大關係的，如果缺乏某種元素的話就容易發病，所以要從飲食方面做一些調理。新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素C，可以透過降低血凝傾向，改善血液迴圈，促進康復，預防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素，能避免便秘，保持腸道清潔，改善肛周圍的血液迴圈，預防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。
2019-06-04
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