老年人可以吃黃豆嗎?

患者:男,68歲

病情描述:我想吃黃豆煲,怕胃消化不了,老年人可以吃黃豆嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

黃豆可以補充鐵質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應,可以有效防止聽力減退。黃豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多,對預防老年人耳聾有一定作用。

2018-08-26

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