養生多吃什麼蔬菜?

患者:女,62歲

病情描述:奶奶的年紀大了,該多吃點什麼養生蔬菜能長壽呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蘑菇內有很多對人體有用的營養物質,蘑菇素來被譽為“長壽菜”,因為其富含蛋白質、多種維生素和礦物質,低脂肪、低熱量,一直備受百姓青睞。

2018-10-05

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