運動可以減肥嗎?

患者:女,24歲

病情描述:我很懶,平時都不想運動,但最近在減肥,請問運動可以減肥嗎?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

運動也會增加身體新陳代謝,讓血液不斷更新,氧氣不斷充盈大腦,能量不斷供給心臟,有了年輕的心臟和健康的肌肉,靈活的大腦,水潤的肌膚,你看起來才會年輕,才會漂亮。

2018-04-26

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