患者:男,46歲
病情描述:我體檢發現血脂高,醫生我一定要注意日常飲食,減少脂肪酸攝入,我要怎麼減少脂肪酸攝入量?
患者:男,46歲
病情描述:我體檢發現血脂高,醫生我一定要注意日常飲食,減少脂肪酸攝入,我要怎麼減少脂肪酸攝入量?
专家回答(1)
高血脂患者應該減少飽和脂肪酸的攝入:少吃肥肉,包括五花肉、肥羊、肥牛、排骨、大腸等,適當選擇瘦肉,如雞肉、牛肉、瘦豬肉、兔肉等。主食每天200~300克,以全麥麵包、燕麥、糙米、土豆、地瓜為佳,少吃餅乾、起酥麵包、蛋黃派等,不吃油炸食品。
2018-05-09
免責聲明: