吃肉的最佳量是多少?

患者:女,29歲

病情描述:我很喜歡吃肉,但媽媽不讓我多吃,那吃肉的最佳量是多少?

专家回答(1)

夏廷毅
夏廷毅
主任醫師

美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右,吃得過多,就會增加患結腸癌的風險。

2018-05-09

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