懷孕能吃黑鮰魚麼

患者:女,25歲

病情描述:我懷孕了,最近什麼都想吃特別口饞,請問懷孕能吃黑鮦嗎?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

能吃的,女性懷孕後可以吃鮰魚的,這種魚含有非常豐富的營養成分,如維生素B、微量元素等,經常食用能夠促進寶寶身體的發育,包括神經系統的發育和骨骼的發育。而且這個魚的口感也非常的好吃,肉質細嫩,可以起到開胃的功效。鮰魚含有很多的營養物質,比如蛋白質,維生素,微量元素,鈣質等等,經常的食用這種魚類,不僅有助於孕婦自身身體的健康,而且還能夠促進胎兒的生長髮育,這種魚在懷孕期間是可以經常食用的。

2019-05-17

楊堯華
楊堯華
主任醫師

可以吃的,但是儘量不要吃太多,懷孕期間什麼都不能多吃,要少吃多餐,多吃一些容易消化的食物。一般如果在懷孕早期,可以多吃一些魚類,對寶寶的大腦發育也是很有好處的。在懷孕的時候,我覺得是可以多喝魚湯的,這樣可以增強你的身體抵抗力。

2019-05-17

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