患者：男，68歲
病情描述：上了年紀後我就感覺身體也變的僵硬了，我想用飲食來緩解僵硬，要怎麼飲食才能緩解僵硬？
老人怎麼飲食能緩解身體僵硬？
专家回答(1)
張月美
主任醫師老人身體僵硬是很正常的，緩解上需要做到健康飲食。老人飲食4應注意低鹽低脂，低糖高鈣，營養充足。這樣有利於防止身體變硬，預防及控制高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血症及骨質疏鬆等疾病。
2018-04-29
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患者：男，68歲
病情描述：上了年紀後我就感覺身體也變的僵硬了，我想用飲食來緩解僵硬，要怎麼飲食才能緩解僵硬？
专家回答(1)
老人身體僵硬是很正常的，緩解上需要做到健康飲食。老人飲食4應注意低鹽低脂，低糖高鈣，營養充足。這樣有利於防止身體變硬，預防及控制高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血症及骨質疏鬆等疾病。
2018-04-29
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