患者：女，28歲
病情描述：我發現自己懷孕後身體有點水腫，鞋子也穿不了了，怎麼辦？
發現自己懷孕水腫怎麼辦
专家回答(2)
李青
主任醫師孕婦水腫是很正常的事情，這是屬於生理因素。希望孕婦在晚上睡覺的時候可以採取側臥的姿勢，這樣可以最大程度地降低水腫的發生機率，因為大家在側臥的時候能夠保證下肢靜脈迴流處於比較通暢的狀態，並且側臥的時候睡眠質量也可以得到很大提升。平時也可以適當的走動，不要經常躺著。
2019-05-25
何傳祥
副主任醫師孕婦水腫可以不做治療，從生活中做一些改善和緩解。每天晚上睡覺前可以用40度的溫水泡泡腳，能夠促進腳部血液迴圈，並且把一天的疲憊感帶走，這樣也可以緩解水腫的情況。孕婦水腫之後站在比較深的溫水中浸泡45分鐘水腫的情況會得到好轉，可以在溫水中走路，堅持幾分鐘。
2019-05-25
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