患者：女，21歲
病情描述：這段時間天天去健身房練肌肉，吃牛肉能使肌肉增長嗎？
吃牛肉能使肌肉增長嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師牛肉含肉毒鹼。雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2018-09-28
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，21歲
病情描述：這段時間天天去健身房練肌肉，吃牛肉能使肌肉增長嗎？
专家回答(1)
牛肉含肉毒鹼。雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2018-09-28
免責聲明：