蔥的營養價值有哪些?

患者:女,31歲

病情描述:我們家平時炒菜很喜歡放蔥,蔥的營養價值有哪些?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蔥對身體有保健作用。蔥含有具刺激性氣味的揮發油和辣素,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味,產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食慾。揮發性辣素透過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激相關腺體的分泌,而起到發汗、祛痰、利尿作用。因此,蔥是許多食療偏方治療感冒的常用原料。

2018-09-29

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