患者：女，40歲
病情描述：我是痰溼體質，而且長得很胖，我想要減肥的話應該怎麼做呢？
痰溼體質的人應該怎樣減肥？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師痰溼體質的人想要減肥首先要做的就是健脾利溼、祛痰化濁。飲食上首先要杜絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化淤祛痰的食物。
2018-06-06
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患者：女，40歲
病情描述：我是痰溼體質，而且長得很胖，我想要減肥的話應該怎麼做呢？
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痰溼體質的人想要減肥首先要做的就是健脾利溼、祛痰化濁。飲食上首先要杜絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化淤祛痰的食物。
2018-06-06
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